CONSTANCIA, BALANCE Y RESULTADOS

Bienvenidx a mi espacio de entrenamiento y bienestar.
Un lugar donde el movimiento, la constancia y el aprendizaje van de la mano.
Empieza hoy y avanza paso a paso hacia tu mejor versión.

CONÓCEME!
Un vistazo a mi pequeño mundo.

Hola! Me llamo María y el deporte ha formado parte de mi vida desde pequeña. Siempre me ha gustado mantenerme activa, aprender cómo funciona el cuerpo y, sobre todo, compartir esa pasión con los demás. Con el tiempo, ese interés se convirtió en mi vocación y en mi camino profesional.

Comencé mi formación con el Grado Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, donde adquirí una base sólida en actividad física, dinamización de grupos y hábitos saludables, entendiendo el deporte no solo como ejercicio, sino también como herramienta para mejorar bienestar, motivación y confianza.

Actualmente estoy terminando el Certificado de Profesionalidad de Entrenadora Personal, que me permite profundizar en entrenamiento individualizado, planificación y adaptación de ejercicios según las necesidades y objetivos de cada persona. Desde hace un año trabajo como entrenadora en un gimnasio, acompañando a personas con ganas de aprender, mejorar y superarse mediante entrenamientos efectivos, seguros y adaptados a su nivel y ritmo.

Me considero organizada, responsable, creativa y proactiva, cualidades que aplico en mi trabajo diario y en la forma en que guío a quienes confían en mí. Disfruto enseñando, motivando y ayudando a que el deporte se convierta en un hábito sostenible y positivo.

Este espacio nace para compartir mi experiencia, conocimientos y mi manera de entender el entrenamiento: cercana, constante y con ganas de seguir aprendiendo cada día.

 

MI MISIÓN
El deporte como hábito, no como obligación

Mi misión es ayudar a las personas a aprender a entrenar, ganar confianza y constancia, ofreciendo un acompañamiento cercano, profesional y adaptado a cada nivel.
Busco que el deporte deje de ser una obligación y se convierta en un hábito sostenible, disfrutado y parte real de su día a día.

MIS SERVICIOS
¿Qué puedo ofrecerte?

Planes de entrenamiento adaptados a tus objetivos, nivel y estilo de vida, para que entrenes con confianza y veas resultados reales.

Seguimiento Online + Rutina Mensual

Acompañamiento continuo para que entrenes con seguridad y constancia. Incluye rutina personalizada mensual, ajustes según tu progreso y seguimiento online para resolver dudas y mantenerte motivada/o.

Entrenamiento Personal 1:1

Un plan de entrenamiento totalmente adaptado a tus objetivos, nivel y estilo de vida. Ideal si buscas resultados específicos con una planificación hecha exclusivamente para ti.

Rutina Individual (Sin Seguimiento)

Rutina de entrenamiento puntual para que entrenes a tu ritmo. No incluye seguimiento ni ajustes posteriores, perfecta si ya tienes experiencia y solo necesitas una guía clara y efectiva.

Ponte en contacto conmigo!

Teléfono: +34 747 866 740

Correo electrónico: encinasmesamaria@gmail.com

Espero tu mensaje!

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